寢具推薦 【優眠-強促銷-】100%紐澳初生小羔羊毛雙人被(1入)
【優眠-強促銷-】100%紐澳初生小羔羊毛雙人被(1入)
【優眠-強促銷-】100%紐澳初生小羔羊毛雙人被(1入) 評價
網友滿意度:
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡,早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法台中水晶推薦
1.睡前兩小時將燈光調暗
只要房間變暗,人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠,自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束
如果睡眠時腹中還有食物,消化器官會持續運作,進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著,還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡,但其實這樣會減少深層睡眠;含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘,促進血液循環,就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高,而不容易入睡,所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵
一直玩電腦或手機,會使大腦處於興奮狀態;此外,明亮的螢幕也會刺激交感神經,消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源,可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律,等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質,而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
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其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
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這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
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商品訊息功能:
- 品號:2998269
- 純天然羔羊纖維 聚熱保暖
- 小羊毛填充 可開拉鍊檢視
- 100%純棉表布 質感親膚
- 高冷地區專用 抗寒最佳冬被
- 高級進口紐澳羊毛 台灣精製
商品訊息描述:
.商品特色:
.100%純正小羔羊毛被採用新生羔羊第一次採集的羔羊毛,為每隻綿羊一生最保暖的一件外衣,質地細致,保溫性比一般羊毛來得高,數量稀少,能恆久保持溫暖,且羔羊毛兼具透氣效果,能增進使用的舒適性,不悶熱,一年四季皆可使用
.真正的羊毛不會變硬或變形,易於收藏,不藏濕氣,可常保乾爽,高防火性,羊毛為天然動物性纖維,不易助燃,且不會散發有毒物質,具自然熄火之特性,安全性最高,且全部天然材質,環保健康兼具
.材質訴求:採用100%天然小羔羊羊毛精製,保暖性特高,被沿拉鍊設計,可檢視內部羊毛材質,安心看得見
.高質感日本緞面織錦表布,防污性高,質感加分,四邊均附有綁耳,能固定被胎,舒適感百分百
.羊毛產品具有快速保溫的功能,能在極短的時間內,將"被內溫度?維持在與體溫相當的範圍,且透氣不悶熱
.注意事項:
(1)換季收藏時,請先置於通風良好或溫和陽光處放置一段時間,待羊毛被完全乾燥,再以自然摺疊方式,放在透氣收納袋內,並置於濕氣少的櫥櫃內
(2)欲使用時打開收藏袋,待通風1~2個小時,即可恢復蓬鬆輕盈的狀態
商品訊息簡述:
.商品件數:
100%澳洲小羔羊被*1件
.尺寸規格:6尺*7尺(180CM*210CM)(誤差值+-3%)
.材質:100%純棉緹花表布.100%澳洲小羔羊毛
.保暖度:*****
.重量:3KG/每件(誤差值+-3%)
.顏色:米白色緹花
.產地:小羔羊毛-澳洲 紐西蘭 製造-台灣
.附件:手提式收納袋
.注意事項:
.有否到府安裝:免安裝
.有否安裝費用:無
.送達地點有否限制:外島不接單
.有否中文說明書:有
.國產或進口來源說明:國產品
.保固年限.使用期限:正常使用下,保固一年
.保固方式.洗滌方式:避免受潮,不可漂白,不可烘乾,不可水洗,不可熨燙,請吊掛晾乾
.認證:
國際羊毛認證
.銷售注意事項:被胎請搭配被套使用,可增加商品使用壽命
.退貨限制:正常使用之10天鑑賞期間可無條件退貨,惟需保留原紙箱包裝及商品與贈品零配件完整無缺,枕套下水洗滌後即無法退貨
.可否於假日配送:可
.可否配合送貨至21:00:可
.本商品為特定季節性販售,夏季選購時可能需要採用預購服務
.本商品販售皆冠上品牌專頁名稱,商品上顯示名稱與否,需視商品設計而定
保固期 | 1年保固期 |
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